QUAL A RESPIRAÇÃO IDEAL NO SURF?

Não existe uma regra exata para se realizar a respiração, já que esta é um movimento involuntário e vital.  É o primeiro ato executado ao nascimento, realizado de maneira natural e automática.

O que conseguimos em relação à respiração é TREINAR o CONTROLE da mesma para determinados fins.

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Matrículas: 13 DE AGOSTO DE 2018

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