DICA SURFUNCIONAL

QUAL A RESPIRAÇÃO
IDEAL NO SURF ?

Não existe uma regra exata para se realizar a respiração, já que esta é um movimento involuntário e vital.  É o primeiro ato executado ao nascimento, realizado de maneira natural e automática.

O que conseguimos em relação à respiração é TREINAR o CONTROLE da mesma para determinados fins.

Bom surf e boas ondas, sempre!!!