O Livro
SURFUNCIONAL – Treinamento Funcional para o surf
SURFUNCIONAL – Treinamento Funcional para o surf
Os autores Aline Alegro, Marcus Vinicius Simão e Alexandre Evangelista, após alguns anos de muito trabalho e amor ao surf, finalizam a obra mais esperada pelo público e principalmente pelos amantes do esporte.
Preocupados com a longevidade no surf e principalmente com a saúde, performance esportiva e qualidade de vida de surfistas de todos os níveis e idade o livro leva o leitor a um Guia prático de exercícios específicos para o surfista manter um bom alinhamento postural, melhorar suas técnicas e atingir seus objetivos e a felicidade no surf, com menos risco de lesões.
Nele, você encontra exercícios para surfistas iniciantes, intermediários e atletas de surf de maneira sistematizada e ilustrada.
"Para desenvolver ao máximo as capacidades físicas e contribuir para o sonho daqueles que amam e querem a busca pela evolução no surf, os autores desta obra, após anos de experiência na área e a realização de estudos recentes sobre Treinamento Funcional, auxiliam você, leitor, preparador físico ou simplesmente apaixonado pela arte de deslizar sobre as ondas, a apreciar ou a iniciar-se no surf, melhorar suas habilidades, evoluir e continuar surfando por muito mais tempo com saúde e qualidade de vida."
Conteúdo do Livro
Sobre os Autores
Aline Cristina Alegro
Graduada em Educação Física (Unesp), especialista em Treinamento Desportivo (Unesp) e Treinamento Funcional (UGF), e tem capacitação em Atividades Aquáticas. Atuou como Educadora Física na rede pública de ensino e como Preparadora Física de atletas de diversas modalidades esportivas. É diretora e idealizadora do projeto social Oficina de Atletas, do Centro de Treinamento SURFUNCIONAL.
Marcus Vinicius Simão
Graduado em Educação Física (FEFISA), especialista em Treinamento Funcional (UGF) e técnico de surf (ISA). Tem vasta experiência como professor e técnico de surf. É diretor e idealizador do projeto social Oficina de Atletas, do Centro de Treinamento SURFUNCIONAL.
Alexandre Lopes Evangelista
Mestre e doutor em Ciências na área da Saúde pela Fundação Antônio Prudente - Hospital AC Camargo. Especialista em Metodologia do Treinamento Desportivo pela Universidad de Matanzas Camilo Cienfuegos, Cuba. Autor dos livros Treinamento Funcional: uma abordagem prática; Treinamento Funcional e Core Training; entre outros. Foi vencedor do Prêmio Saúde em 2008.
Informações Técnicas
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