Studio Funcional Riviera


 

O Studio Funcional Riviera está de casa nova!

Atualmente , estamos desenvolvendo nossa atividades numa estrutura ainda melhor,  mais completa, aconchegante e em meio à Natureza.

Estamos no  Ilha da Madeira Resort, Alameda do Remo, 300 – Mód 2 da  Riviera de São Lourenço – Bertioga

 

Temos atividades pra família toda durante e após a temporada de férias na praia!

NÃO É PRECISO SER PROPRIETÁRIO OU HÓSPEDE DO RESORT PARA DESFRUTAR DO NOSSO ESPAÇO,  ALÉM DISSO NOSSOS PREÇOS SÃO SUPER ACESSÍVEIS!!!

 

Venha nos visitar e conferir nossas promoções. Agende já uma visita ou avaliação sem compromisso pelo whatsapp: 13 9 9645 6161

 

Confira nossos serviços:

  • Pilates Studio
  • Mat Pilates
  • Pilates para gestantes
  • Treinamento Funcional
  • SURFuncional
  • Yoga para mamães / Tantra e Hatha Yoga
  • Hidroginástica
  • Dança
  • Alongamento
  • Treino de corrida
  • Ginástica Laboral
  • Fisioterapia
  • R.P.G. (Reeducação Postural Global)
  • Massagem  (modeladora / Relaxante / Drenagem )
  • Avaliação Física Completa
  • Nutricionistas
  • PERSONAL TRAINERS
  • Aula de Surf
  • SUP (Stand up Paddle)
  • PASSEIOS DE AVENTURA (SUP, caique, canoa canadense/havaiana pelos rios e cachoeiras de Bertioga)
  • PERSONAL TRAINER para grupos especiais de saúde (Reabilitação de coluna vertebral ou articulações, gestantes, portadores de necessidades especiais entre outras)

folder site

13 99645 6161 / 13 3316 5000 ramal 5025/  contato@surfuncional.com.br

Venha desfrutar de todos os benefícios que temos a lhe oferecer e mude seu estilo de vida já!

Não perca tempo! Saúde, qualidade de vida, melhora do desempenho esportivo… nós temos o melhor daquilo que você procura!

Tudo isso em ambiente único, relaxante, com uma equipe de profissionais especializados e agora bem pertinho de você!

 VENHA NOS VISITAR !!!

Não perca, anote o endereço, participe das aulas e se surpreenda com nossa nova estrutura!

site

 

Um espaço criado para dar mais comodidade aos frequentadores da praia da Riviera de São Lourenço.

 

Equipamentos excelentes à pratica da atividade física em um ambiente relaxante, com toda comodidade e segurança de uma das praias mais bem frequentadas do litoral norte de São Paulo.

 

mat pilates

treino para gestantes e pós parto

 

passeios e treinos outdoor

personal trainers

 

Como funciona?

 

Primeiramente, o aluno é submetido à Avaliação Funcional, seguida da Avaliação Física que tem como objetivos conhecer melhor o aluno, coletar dados sobre sua condição física, detectar riscos de lesões,  traçar metas, além de indicar e direcionar o aluno para as atividades que vão de encontro com seus objetivos e que te traga segurança.

Avaliações são feitas periodicamente para mensurar a evolução do aluno, reciclar o programa de treinamento e estabelecer novas metas.

 

Nossa proposta é  atender o aluno 2 ou 3 ou 4x / semana, com duração de 1 hora / treino em pacotes mensais ou trimestrais, em um sistema de aulas personalizadas para cada objetivo.

 

Trabalhamos também com opções de aulas avulsas e Personal Trainers para atender o aluno/cliente em horários e locais de sua preferência.

 

Planos de Treinamento Funcional:

 treinamento funcional

T.Funcional para o CONDICIONAMENTO FÍSICO E PERFORMANCE ESPORTIVA:

Aula que tem o objetivo de melhorar TODAS as Capacidades Físicas, como: resistência (muscular e cardiorrespiratória), equilíbrio, força, flexibilidade, velocidade, agilidade, tempo de reação e o CORE. Deixa o corpo mais inteligente, com melhor rendimento e menor potencial de lesões.

T. Funcional para o EMAGRECIMENTO E QUALIDADE DE VIDA:

Aula com objetivo no gasto energético e no divertimento. Além disso, diminui o % de gorduras, reduz medidas, tonifica o corpo, acelera o metabolismo, melhora o fôlego e o sono.

T. Funcional para a REABILITAÇÃO FÍSICA:

Aula com o objetivo de reabilitar as funções neuromuscular e/ou cardiorrespiratória de maneira mais rápida e segura. Deixa o corpo mais apto, equilibrado e inteligente, além de melhorar a postura, respeitando os limites do aluno/cliente.

T. SURFUNCIONAL:

Aula com o objetivo de propiciar o melhor Preparo Físico para a prática do surf, além de prevenir lesões, melhorar a consciência de seus movimentos, aprimorar suas técnicas e manobras e melhorar o desempenho geral de surfistas iniciantes, intermediários ou atletas.

 

 

Planos de Pilates

 pilates com aparelhos

O verdadeiro Pilates está mais perto de você!

 

Atendimento 1, 2 ou 3x / semana, com duração de 1 hora / treino em pacotes mensais ou trimestrais. 

Com aparelhagem completa, profissionais capacitados em um ambiente relaxante e único.

Seus objetivos são:

 

-  Melhorar a postura;

- Aliviar imediatamente dores nas costas e articulações;

- Tonificar e alongar a musculatura;

– Melhorar a consciência corporal, respiração, controle Corpo&Mente.

- Oferecer programa especial para “melhor idade” e gestantes.

 

Trabalhamos também com opções de aulas avulsas e aulas individuais.

 

Venha sentir essa sensação !

 

Confira um pouquinho do nosso dia-dia…

10931484_1534825536768902_6947261104942246926_n (1)

17458292_1835165233401596_5443350551834200022_n 17342811_1830479767203476_6813735894319713741_n 16864823_1819992481585538_2202179772577944673_n

11054293_1577032029214919_1638839869643502924_n 10394092_1601268403457948_1873875702165449698_n 10440978_768606089921363_8464082193007930447_n 11903756_817239691724669_1376189710613236190_n 11162202_1577031452548310_7460558524775266161_n19366326_1883165385268247_5065175945647270183_n19149255_1882423145342471_5401342152436406831_n18275232_1859867520931367_159291189779611952_n
12072609_836163643165607_470446600483338296_n
12096436_834377910010847_6218093080026160584_n12105964_835493479899290_5199189897065618184_n

 

 

 

 

 

 

18222678_1859867807598005_6650210395437588824_n 18222245_1859867777598008_5134098486005303594_n 17951533_1853240481594071_2793694569086659784_n16997690_1818682318383221_6926309809152028453_n16938956_1818687015049418_1461567593548623590_n16939391_1818682368383216_5006348762624057529_n16298981_1804526636465456_6471951625108207135_n16195563_1801418503442936_4358573651842577234_n15941159_1791741821077271_6485118828202192958_n

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Entre em contato e agende já sua aula!

 

Tel.: (13) 3316-5000 ramal 5025 / whatsapp:(13) 99645-6161