A massagem impacta em muito mais que no relaxamento momentâneo. Seu impacto é profundo!
Cinco grandes motivos para incluir massagem na rotina são:
Mais disposição: A massagem aumenta a liberação de dopamina, neurotransmissor que causa sensação de prazer, resultando em relaxamento, bem-estar e mais disposição.
Redução do estresse: a massagem reduz o cortisol libera e dopamina, o que auxilia no equilíbrio emocional.
Alívio de nódulos de tensão e dores musculares: A massagem melhora a circulação sanguínea, aumenta a oferta de oxigênio e alivia dores musculares. Ela relaxa os músculos, facilitando a liberação das tensões.
Melhora do sistema imunológico: massagens reduzem os níveis de cortisol (hormônio do estresse) e aumentam o número de glóbulos brancos, fortalecendo o sistema imunológico.
Redução da insônia: a redução do cortisol também melhora a qualidade do sono.
- Duração: 1 hora
- Frequência: conforme agendamento
- Atendimento individual
As massagens são mais do que momentos de relaxamento; elas trazem melhorias significativas para a qualidade de vida, emocional, imunidade e sono.